adolescencia

psicología para adolescentes en zaragoza

La adolescencia es una etapa repleta de cambios a nivel cognitivo, físico y emocional. Se trata de una oportunidad de descubrimiento, crecimiento y autoexploración que puede venir acompañada de inseguridades y dudas que generan una sensación de montaña rusa emocional.

El objetivo de la terapia es otorgarte recursos que te permitan entender tus pensamientos, emociones y comportamientos para que te sientas capacitado/a para enfrentar los desafíos que te puedas encontrar en el camino.

Se trata de una etapa de transición a la vida adulta donde la incertidumbre está presente de manera notable ya que comenzamos a formar una identidad individual y colectiva.

¿qué nos ocurre en la adolescencia?

Búsqueda y construcción de la propia identidad
Frustración ante los diversos cambios
Fluctuación del estado de ánimo
Rebeldía y necesidad de autoafirmación
Pertenencia al grupo de iguales como algo prioritario
Dificultad ante el control de determinados impulso
Inestabilidad emocional
Separación progresiva (y en ocasiones abrupta) de los cuidadores de referencia

¿Por qué acudir a terapia?

En ocasiones, los problemas tienen su origen en vivencias difíciles y dolorosas que tienen lugar durante la infancia mientras que otras veces, están relacionados con las dificultades que surgen a la hora de adaptarse y comprender los diversos cambios que tienen lugar en esta etapa vital.

Esto puede tener un impacto en las dinámicas familiares, escolares o sociales.

Problemas emocionales